分かった☆
結構夢の入り口で閃く事の多い私、昨夜分かった・・・洗濯機が止まるまでの間にアップ。 『例の本/強い見方』この本、一日の消費量を1400カロリーに設定して献立を書いてる、しかも一食分づつ、各メニューにカロリーが表示され、献立の種類も豊富、・・・ うん、納得☆ お料理苦手な人もこれを見ながら見よう見まねで二週間、作ったら・・知らないうちに栄養バランス、食材の重さもだんだんに感覚で分かるようになるだろうし、摂取カロリー も計算出来るようになる・・・etc 身に付くわぁ〜〜(*0* すんばらしいぃ〜〜☆ そういう意味では『これ』☆って、自立を目指すダイエット本かも・・・.当たりです☆ kin先生・・・ありがとうございます。 そしてwiwi2299さん・・もしかしたら・・・『買い・・』←自己責任で(^^::
by tutino-oto
| 2006-03-31 09:46
| ひとりごと
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Comments(6)
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wiwi2299 at 2006-03-31 20:18
まだですよ~~。結果を見てからね。 かなりプレッシャーかけてます?
0
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kin
at 2006-03-31 21:39
x
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tutino-oto at 2006-03-31 21:50
wiwi2299さん、そのぉ〜〜〜(困)・・・
わぁ〜〜〜ン泣きたいようぉ〜〜プッ、プレッシャーです(~~;;;
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tutino-oto at 2006-03-31 21:53
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takanoshokudou at 2006-03-31 22:43
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tutino-oto at 2006-03-31 23:14
おいおい、盛り上がってルンじゃないかい(^^;;
うちに来て・・・『作ってぇ〜〜〜』と恐る恐る言ってみる・・・。
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